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報告稱體重正常人群近四成為“隱性肥胖”

來源:北京晚報       作者:本報訊(記者賈曉宏)       時間:2012-12-25      

體重正常的人群中,有將近四成都處于隱性肥胖狀態,也就是體重正常但體脂肪過量。中山大學公共衛生學院、廣東省營養學會、湯臣倍健昨天在京聯合發布了2012國民健康報告。專家表示,體重正常但隱性肥胖暗藏?;?。

  隱性肥胖的危害已經引起了醫學界的重視。研究證明,過量的脂肪組織會導致雌激素和炎性因子異常增高,從而誘發心腦血管疾病、糖尿病、癌癥(男性前列腺癌和女性乳腺癌、子宮內膜癌)等慢性疾病。

  據介紹,湯臣倍健2012國民健康報告是對一年內全國27個省市近10萬人現場體檢數據的分析得來的。參檢人群中,男女體重正常率分別為46.06%和56.06%;體重正常的人群中,隱性肥胖檢出率為39.44%,其中男性隱性肥胖檢出率為50.54%,女性為28.45%。隱性肥胖的人看上去身材勻稱,但肝、胰、胃、腸道等內臟周圍和內部已經堆積了不少脂肪組織。專家提醒,隱性肥胖者要控制總能量攝入,平穩減去身體內的多余脂肪;同時要進行健康與營養調節,適當增加蛋白質的攝入,限制碳水化合物和脂肪的攝入,保證維生素、礦物質和膳食纖維的充足供給,適當飲水,限制鹽的攝入。此外,還要選擇合適的運動并長期堅持。J146


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